הטיפים של אנה ארונוב לעונת המרתונים

אל תנסו דברים חדשים, אל תארזו ברגע האחרון, תבואו עם המון אנרגיה חיובית והכי חשוב, תאמינו בעצמכם ביקשנו מאנה ארונוב, 3:35:22 במרתון תל אביב 2018, … more
אל תנסו דברים חדשים, אל תארזו ברגע האחרון, תבואו עם המון אנרגיה חיובית והכי חשוב, תאמינו בעצמכם ביקשנו מאנה ארונוב, 3:35:22 במרתון תל אביב 2018, … more
כולם יודעים שבקיץ הולכים ל"טיולי מים", ושבחורף הטיול הכי שווה כולל סקי בחרמון. אבל מה הטיול המומלץ לאביב ולקיץ? אלו המלצות הטיול שלנו לכל עונה
נרשמתם למרוץ הלילה של תל אביב, השקעתם באימונים ותכלס, אתם מרגישים ממש מוכנים! הדבר היחיד שנשאר הוא להגיע בערב ולהתחיל לרוץ. שנייה לפני שאתם יוצאים לדרך, יש עוד כמה דברים שיעזרו לכם להוציא את המקסימום מהמרוץ.
מחפשים מסלול מומלץ בצפון הארץ? ריכזנו לכם את מסלולי הנחלים המומלצים ביותר- מהירדן ההררי והירדנית, דרך הזויתן ובריכת המשושים, ועד לנחל יגור: אנחנו בטוחים שתמצאו את המסלול הטוב ביותר עבורכם.
יש לנו דרום מדהים, מלא בנופים, זריחות נחלים ופינות קפה מצוינות! מתלבטים לאן לטייל? קבלו 5 המלצות טיול למקומות היפים והשווים ביותר בירושלים ובדרום.
בואו נודה בזה: קפה הוא הרבה יותר ממשקה טעים. הוא תרבות שלמה, הוא שיח, הוא נחמה, הוא מפגש, הוא תירוץ, הוא מחמם, הוא מקרר, הוא מרגיע, הוא מעורר… הוא מגיע באינסוף טעמים, תווים וארומות, שמושפעים מהמקום בו גדלו הפולים, מתי ואיך נקטפו וכיצד נקלו – והסיפור הזה רק הולך ומתפתח. רובנו לא יכולים בלעדיו, ואין ספק שמגיע לו יום חג משלו. לרגל יום הקפה הבינלאומי, הבאנו לכם שישה טיפוסי קפה, שיש לנו הרגשה שתזהו את עצמכם ביניהם.
האימפריה העות'מנית אחראית להפצת הקפה בחלקים נרחבים מהעולם ובעיקר באירופה, וקפה טורקי נחשב עד היום בארצות רבות לשם נרדף לקפה מבושל ללא פילטר. הטורקים גאים מאוד במסורת הקפה שלהם ובקפה המקומי, אבל בוחרים לשתות תה.
ידענו שמחנה האימונים לקראת סובב טורקי ירגש אותנו, בכל זאת 39 רוכבי אופניים נפגשים ומבלים יחד 72 שעות. מה שפחות היה צפוי הוא שעינת מצליח, מנהלת תחום קפה טורקי תתרגש ותידבק בעצמה.